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Yoga by Knit Spirit // Yoga pour préparer l'endormissement

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Добавлено by Admin В Беременность и роды
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Описание

#YogaByKnitSpirit #Yoga

Cette vidéo de 15 min va t'aider à trouver le sommeil. Pas besoin de matériel particulier, tu te mets au lit et c'est parti !
Ce cours est adapté à tous les niveaux, je propose des options pour que chacun y trouve son compte. Débutants bienvenus !
Bonne pratique et hâte d'avoir ton avis en commentaire !

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Legging et t-shirt : Fabletics

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Si tu es sur Paris, viens prendre un cours "en vrai" avec moi, toutes les informations sont là : http://yoga.knitspirit.net/planning
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A bientôt.

Gaëlle aka Knit Spirit ♥

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